{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع المسكن ممتد نمط الحياة. إذا كنت، في سن 50، بأي حال من الأحوال، والاستمرار في الاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى متوسط الاستهلاك، يمكنك من المحتمل تقيم حول أربعة عشر سنوات وقت أطول. توليد حتى زوجين من هؤلاء تغييرات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة كانت https://justpaste.it/afweb