پودر کاسنی را می‌توان با قهوه مخلوط کرد تا میزان کافئین قهوه پایین بیاید. خون شما روی یک نوار تست می رود که آن را در دستگاه گلوکومتر قرار می دهید. سپس، دستگاه میزان قند خون شما را به شما می گوید. اگر قند سه ماهه زیر ۷ درصد است، https://gregorybe9x5.ageeksblog.com/26320913/5-essential-elements-for-پایین-آوردن-قند-خون-بالا