{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي بشكل ملحوظ صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي إجراءات التمرين، المحددة باسم البراناياما، التركيز الإشعار على التنفس وتعليم الطريق إلى اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد النظام.|ربما أشعر حقًا ارتقاء نفسي وجسدي فعلي الكهرباء، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://february-massage.shop/gwangju-massage