أفضل طريقة للتعامل مع الغمغمة هي إرخاء فكك ولسانك، وسيسمح لك القيام بذلك بالتحدث بوضوحٍ وبدقة أكبر، كما يمكنك أيضاً استخدام بعض الاستراتيجيات المذكورة آنفاً، مثل تسجيل كلماتك والاستماع لها، وهناك طريقة أكثر غرابةً تتمثَّل في التحدث واضعاً قطعة خشب اسطوانية صغيرة في فمك؛ وذلك لأنَّها تجعل فمك يعمل بجهد https://hilairej000dnn8.wikiexpression.com/user