تعديل نمط الحياة: يساعد الأسلوب الصحي في الحياة في علاج سرعة القذف وتحسين الوظيفة الجنسية للرجال، وذلك من خلال الإقلاع عن التدخين، والتخلص من الوزن الزائد، وممارسة الرياضة بانتظام. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. بالطبع هذا يعني أنه إذا كنت بحاجة إلى تقليل إضافي https://halleu245noo8.blogmazing.com/profile