Дополнительно для расслабления можно использовать анальный спрей. Им брызгают на кольцо сфинктера, чтобы расслабить мышцы. Также расслаблению ануса может помочь стимуляция клитора и легкие эротичные шлепки по женскому заду. * Для укрепления мышц ануса, девушке рекомендуется при каждом удобном случае максимально сжимать и разжимать ягодицы. Это известное упражнение Кегля, только https://marcopbl3p.mybjjblog.com/the-fact-about-гей-порно-большой-that-no-one-is-suggesting-42282034