الإقلاع عن المواد الإباحية والعادة السرية تدريجيا على مدار ٧ أشهر لن يتأتى النجاح بمجرد تجنب إحساس الخوف؛ بل بإمعان التأمل فيه ومن ثم الاستفادة منه في بناء نجاحك في المستقبل. بالنسبة للآخرين قد تصبح أعراض القلق شديدة لدرجة أنه يصبح من الصعب أو المستحيل التركيز على الاختبار ويمكن https://sethl2344.wikififfi.com/1025497/the_greatest_guide_to_الخوف_من_الفشل