Establecer límites saludables: decir «no» cuando sea necesario y priorizar tu bienestar emocional. Diario de gratitud: Escribe tres cosas que te gusten de ti mismo cada día. Este simple ejercicio puede cambiar la forma en que te ves. considera que, si bien la base principal de la autoestima se https://tarotbizumbarato80730.like-blogs.com/32006935/a-simple-key-for-miedo-a-perder-la-individualidad-unveiled