این امر در ثابت ماندن قند خون فرد موثر است. سطح بالای قند خون، می تواند مشکلی مزمن در افراد دیابتی باشد. نشاسته مقاوم را می‌توان به عنوان مکمل پودر نیز مصرف کرد. ناهار: خرما را در سالاد ماهی تن یا مرغ تهیه شده با تورتیلا گندم کامل بریزید. از https://jackiei296svx6.wikiadvocate.com/user