قد يساعد في منع أمراض القلب تشير مراجعة حديثة للدراسات إلى أن شرب الشاي الأخضر بانتظام قد يخفض العديد من عوامل الخطر لأمراض القلب، مثل ضغط الدم أو الدهون. يمكن إضافة العسل أو الليمون لتحسين الطعم وتعزيز الفوائد الصحية. تنظيم مستويات سكر الدم: قد يساهم زيت السمسم في تنظيم https://alfredr987jyo6.mappywiki.com/user