El proceso de adaptación al estado de cetosis es una fase biológica exigente que el sistema corporal experimenta cuando comienza a depender de las lípidos como dominante medio energético, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que ocurre de forma escalonada, puede dividirse en múltiples etapas, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/