La fase de ajuste al estado de cetosis es una etapa biológica exigente que el organismo vive cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como primera recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma escalonada, puede dividirse en múltiples etapas, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/