Gdy zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle robię herbatę z melisą, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem gaszę komputery, bo światło z https://craigtyem577884.arwebo.com/62437933/zanim-lecę-spać