يمكن أن تكون الرقية الشاملة للكتف طريقة طبيعياً للتخفيف من وجع الرقبة الكتف. تستهدف هذه العملية التخلص من https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C