Mnogi ljudi se budu s uvidom tjeskobe, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj jutarnji stres često je rezultat ponovljenih briga tijekom dana. Postoje, međutim, tehnike za smirivanje ovog doživljaja. https://webookmarks.com/story7172458/buđenje-s-tjeskobom-kako-prevladati-jutarnju-anxioznost