Untuk menjaga kesehatan optimal serta menunda tanda-tanda keriput, konsumsilah rutin makanan kaya antioksidan. Golongan buah-buahan seperti beri, anggur, serta sayuran contohnya bayam, brokoli, dan sawi hijau adalah https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/