Untuk menjaga kesehatan optimal serta melawan tanda-tanda usia, konsumsilah rutin makanan beragam antioksidan. Macam buah-buahan misalnya beri, delima, serta vegetabel contohnya bayam, brokoli, dan sawi hijau adalah https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/